增肌粉适合刷脂吗知乎_增肌粉与刷脂的关系 一、增肌粉简介 增肌粉是一种特殊的营养补充剂，主要针对健身人群，提供足够的蛋白质和碳水化合物，帮助肌肉快速恢复和增长。增肌粉的主要成分包括高浓度的蛋白质、碳水化合物和适量的维生素与矿物质，它的作用是为健身训练提供足够的能量和营养物质，促进肌肉的恢复和增长。在锻炼过程中，增肌粉可以迅速提供能量，帮助身体应对高强度的锻炼，促进肌肉的生长和修复。二、刷脂的重要性刷脂是指通过合理的饮食和锻炼，... 2024-10-02 05:36:11 知乎刷粉 17 4368
